1. Dismiss Notice
  2. Hi Khách !
    Để xây dựng cộng đồng lớn thì chúng ta cần những người đam mê , nhiệt huyết với công việc. Hãy tham gia quản lý Bam.vn cùng chúng tôi ! Chi tiết Click
    Dismiss Notice

4 Cách thực hiện size 1 và chắc chắn các chị em nên biết

Thảo luận trong 'Các HĐH Khác' bắt đầu bởi anhbvhn, 28 Tháng tám 2018.

  1. anhbvhn Level 2

    Các cách làm săn chắc vòng 1 dưới đây sẽ để các nàng "ngực lép" có được vòng 1 nở nang hơn, chắc chắn và ngăn ngừa chảy sệ nữa đấy!

    Cách chế biến chắc chắn size vòng 1 nhờ massage đá lạnh
    Đá lạnh thường dùng giúp chườm những vết sưng kín trên cơ thể do là nó giúp se lớp làn da bên ngoài và làm dịu mát các tế bào mỡ dưới da. Đối cùng với lớp làn da vùng ngực cũng vậy, đá lạnh sẽ giúp size vòng 1 thêm săn chắc.

    [​IMG]

    Phương pháp thực hiện:

    Chia đá vụn thành 2 phần, gói kín vào 2 tấm khăn. Sử dụng 2 tay miết trên 2 bầu ngực theo đường chuyển động từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong. Mỗi tối, sau khi tắm bạn nên thực hiện động tác này chỉ trong 7-10 phút.

    Mặt nạ dưa leo và lòng đỏ trứng
    Sự phối hợp với ở giữa hai Nguyên liệu gồm này sẽ giúp ngăn tình trạng vòng 1 chảy xệ. Bởi trong dưa chuột có chứa dưỡng chất khiến cho chắc chắn da dẻ tự nhiên. Lòng đỏ trứng chứa lượng vitamin và protein cao để gia tăng sự phát triển của nhóm cơ ngực.

    Cách thực hiện:

    - Xay nhuyễn dưa chuột sau đó khuấy đều với lòng đỏ trứng.

    - Bôi đều lên ngực rồi làm chúng khoảng 20 phút.

    - Rửa sạch bằng nước lạnh và thực hành 1 lần/tuần.

    Xoa bóp ngực bằng dầu oliu
    Massage size vòng 1 với dầu ô liu không chỉ giúp làm cho chắc chắn mà còn ngăn ngừa vòng 1 xệ nữa đấy! Cách chế biến này còn để tăng cường lưu thông máu đến ngực và sự liên kết các mô. Thực hiện liên tục sẽ giúp định hình vòng 1 và ngăn ngừa chảy sệ.

    [​IMG]

    Phương pháp thực hiện:

    - Đổ một thìa dầu ô liu ra tay rồi chà xát làm giúp nóng.

    - Matxa ngực chậm rãi, tay trái xoay tròn theo chiều kim đồng hồ tay phải theo hướng ngược lại.

    - Massage trong khoảng 15 phút rồi để sạch cùng với nước ấm. Thực hiện 1 lần/tuần.

    Mát-xa ngực bằng chanh
    Xoa bóp ngực bằng nước cốt chanh làm thay đổi rõ rệt về màu làn da và độ chắc chắn của làn da. Nó làm da nhìn trẻ, hấp dẫn hơn cũng như khiến cho bộ ngực của bạn chắc chắn hơn. Do chanh chứa những chất chống ô xy hóa và vitamin C nên còn làm ngăn ngừa ngực bị chảy xệ.
     

    Loading...

Chia sẻ trang này