1. Dismiss Notice
  2. Hi Khách !
    Để xây dựng cộng đồng lớn thì chúng ta cần những người đam mê , nhiệt huyết với công việc. Hãy tham gia quản lý Bam.vn cùng chúng tôi ! Chi tiết Click
    Dismiss Notice

4 đồ uống tốt cho sức khỏe khi trời chuyển lạnh

Thảo luận trong 'Các HĐH Khác' bắt đầu bởi kthnhan19, 8 Tháng mười hai 2016.

  1. kthnhan19 Level 1

    Thời tiết chuyển lạnh có thể gây nhiều vấn đề sức khỏe. Hãy thưởng thức những loại đồ uống dưới đây để giúp cơ thể luôn ấm áp.

    Những triệu chứng thường thấy như hắt hơi, sổ mũi, cảm rất dễ xảy ra nếu bạn không giữ ấm cơ thể. Một trong những cách bảo vệ sức khỏe hữu hiệu là sử dụng đồ uống phù hợp với mùa đông.

    Chanh mật ong

    Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi vì thời tiết, bạn nên thử công thức đồ uống gồm có rễ gừng, quả mọng, chanh và mật ong. Đồ uống nóng là giải pháp hữu hiệu để phòng tránh cũng như giảm bớt sự mệt mỏi, mang tinh thần bạn trở lại.

    Trà gừng cam thảo




    Hãy bổ sung ngay một cốc trà gừng cam thảo nóng cho mùa lạnh. Ảnh: Elanaspantry
    .

    Nếu bạn chỉ muốn dùng trà, thức uống này là sự lựa chọn thông minh. Gừng tươi làm dịu chứng đau rát cổ họng, còn cam thảo làm cho tách trà của bạn thơm ngon, hấp dẫn hơn.

    Chocolate

    Mặc dù chứa đường, chocolate nóng vẫn tốt hơn nhiều so với một số loại đồ uống chứa chất bảo quản được bán tại các cửa hàng. Công thức làm chocolate nóng chỉ sử dụng 4 thành phần chính là bột ca cao, vani, đường và thêm sữa nếu bạn muốn.

    Cà phê sữa mật ong

    Để làm thức uống này, bạn cho đậu khấu, mật ong vào tách cà phê sữa Latte. Để giảm bớt lượng calo, bạn có thể dùng sữa hạnh nhân hoặc hạt điều thay vì sữa động vật.
     

    Loading...
  2. xetaichinhhang

    xetaichinhhang Level 2

    Tham gia ngày:
    28 Tháng tám 2017
    Bài viết:
    37
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nữ
    Web:

Chia sẻ trang này